Q&A

Lời khuyên về sức khỏe: Làm thế nào để ngăn ngừa bệnh giãn tĩnh mạch

Giãn tĩnh mạch chi dưới

Ngày nay, nhiều người bỏ bê sức khỏe thể chất vì bận rộn với công việc, đặc biệt việc bỏ bê tĩnh mạch khiến nhiều người “viện cớ” đến rắc rối của bệnh suy giãn tĩnh mạch. Khoảng 100 triệu người ở đất nước tôi bị suy giãn tĩnh mạch ở các mức độ khác nhau, hầu hết là suy giãn tĩnh mạch chi dưới. Tỷ lệ mắc bệnh liên quan trực tiếp đến việc gánh nặng, đứng và ngồi xổm trong thời gian dài. Và hầu hết mọi người đều không biết nhiều về căn bệnh suy giãn tĩnh mạch, và nhiều người khi đã mắc phải căn bệnh này vẫn có thái độ coi thường nó.  Nguyên nhân, biểu hiện lâm sàng và phương pháp phòng ngừa bệnh suy giãn tĩnh mạch.

giãn tĩnh mạch chi dưới

    Suy giãn tĩnh mạch, thường được gọi là “gân kheo nổi”, là căn bệnh phổ biến nhất của hệ thống tĩnh mạch, nguyên nhân chủ yếu là do giữ nguyên một tư thế trong thời gian dài, máu dồn xuống chi dưới có điều kiện tích tụ dần. theo thời gian, các van tĩnh mạch bị phá hủy và áp lực tĩnh mạch quá cao, do đó gây ra suy giãn tĩnh mạch.

Triệu chứng ban đầu, giãn tĩnh mạch chi dưới

 Suy giãn tĩnh mạch chi dưới ban đầu thường không có triệu chứng rõ ràng, có người cảm thấy da bắp chân ngứa ngáy, chân sưng tấy, đau nhức, nặng trĩu, nhất là sau khi đứng cả ngày thì bắp chân đặc quánh. đau nhức, mắt cá chân hết sưng, nâng cao bàn chân, thoải mái hơn sau đó. 

Tình trạng suy giãn tĩnh mạch càng nặng thì các cơn đau cục bộ ở chi dưới càng rõ, thậm chí máu đọng ở bàn chân, cổ chân xuất hiện màu tím. Trong những trường hợp nặng hơn, máu không dễ trở lại và có thể bị tăng sắc tố, viêm da xuất huyết, loét ứ máu và đôi khi xuất hiện chảy máu tĩnh mạch. Một số thành tĩnh mạch tạo ra các cục máu đông và viêm nhiễm, tức là viêm tắc tĩnh mạch, lớp biểu bì sẽ xuất hiện các triệu chứng như đỏ, sưng, đau,… dọc theo tĩnh mạch, thậm chí có thể sờ thấy các nốt đau. Thuyên tắc phổi gây tử vong có thể xảy ra nếu cục máu đông di chuyển theo dòng máu đến phổi. Đề nghị, cần chú ý khi có cảm giác phồng chân rõ rệt, tốt nhất nên đến bệnh viện để được tư vấn hoặc tự điều trị. giãn tĩnh mạch chi dưới

Tổng quan bệnh giãn tĩnh mạch ở chân

    Nhìn chung, bệnh suy giãn tĩnh mạch không nguy hiểm đến tính mạng nhưng trường hợp nặng máu bị chèn ép ra ngoài gây viêm nhiễm, tình trạng viêm nhiễm lâu ngày có thể khiến cơ bị cứng, xơ hóa, loét và thâm đen. Phẫu thuật nên được thực hiện vào thời điểm này. giãn tĩnh mạch chi dưới

giãn tĩnh mạch chi dưới

Có hai phương pháp chính để điều trị suy giãn tĩnh mạch chi dưới là liệu pháp xơ hóa và thắt, thắt tĩnh mạch thừng tinh bằng cao. Liệu pháp tiêm tác nhân xơ cứng sử dụng kích thích hóa học của tác nhân xơ cứng tới phần thân của tĩnh mạch, dẫn đến viêm và huyết khối, kết dính phần thân của thành mạch máu, xơ hóa và tắc nghẽn lòng mạch. 

Nhược điểm của nó là không giải quyết được cơ chế hoạt động của bệnh suy giãn tĩnh mạch nông, cụ thể là máu chảy ngược nên có tỷ lệ tái phát cao và ít được sử dụng đơn lẻ. Thắt và thắt tĩnh mạch thừng tinh cao có kết quả chắc chắn và tỷ lệ tái phát thấp, và nó vẫn được sử dụng ở hầu hết các bệnh viện.  giãn tĩnh mạch chi dưới

Tuy nhiên, phương pháp này dễ sang chấn, bệnh nhân nằm trên giường lâu, tỷ lệ biến chứng như huyết khối, nhiễm trùng cao. Bệnh viện Biên phòng tỉnh đã lần đầu tiên áp dụng phương pháp phẫu thuật nội soi cắt tĩnh mạch ngược dòng xâm lấn tối thiểu trên địa bàn tỉnh để điều trị suy tĩnh mạch. So với phương pháp điều trị truyền thống, phương pháp điều trị này ít tổn thương hơn, bệnh nhân có thể ra khỏi giường sau ca mổ 6 giờ, vết thương nhỏ, đẹp, tỷ lệ biến chứng như huyết khối thấp, hiện đã có gần 1.000 bệnh nhân được phẫu thuật. loại phẫu thuật này.

Cách trị giãn tĩnh mạch chân

    Giới thiệu, hầu hết bệnh nhân suy giãn tĩnh mạch không cần nhập viện, chăm sóc sức khỏe và phòng bệnh là quan trọng nhất. Giáo viên, bác sĩ phẫu thuật, y tá, nhà tạo mẫu tóc, nhân viên bán hàng, đầu bếp, nhân viên phục vụ nhà hàng và những người khác phải đứng trong thời gian dài đều là những nhóm có nguy cơ cao. 

Thay đổi tư thế đứng hoặc ngồi của chân khi làm việc lâu

Gợi ý rằng đối với một số công việc phải đứng hoặc ngồi lâu, thỉnh thoảng bạn nên thay đổi tư thế. Khi bắt chéo chân Erlang, vị trí của hai chân nên được thay đổi sau một khoảng thời gian. Tập thể dục đúng cách, đi bộ, chạy bộ, bơi lội, đạp xe,… sẽ giúp tăng cường cơ bắp chân và thúc đẩy tuần hoàn máu ở chân, bơi lội giúp tăng cường độ đàn hồi của mạch máu và là cách tốt nhất để ngăn ngừa và điều trị bệnh suy giãn tĩnh mạch ở chân. chi dưới. giãn tĩnh mạch chi dưới

Chế độ ăn uống

giãn tĩnh mạch chi dưới

Chế độ ăn nên nhạt và đủ dinh dưỡng, ăn nhiều rau tươi, trái cây,… chọn táo gai, hạt cải dầu, đậu đỏ và các loại thực phẩm hoạt huyết, ngoài ra nên chọn thức ăn có tính ấm như thịt bò, thịt cừu, thịt gà,… để làm ấm. các đường kinh lạc. Nếu bạn cảm thấy ngứa giãn tĩnh mạch ở chân, đừng gãi hoặc bôi thuốc mỡ viêm da một cách bừa bãi. 

Nâng cao chân khi đi ngủ

Nâng cao chân trong một khoảng thời gian trước khi đi ngủ hàng ngày, bạn có thể ngủ nghiêng về bên trái để giảm áp lực lên các tĩnh mạch vùng chậu. Bạn cũng có thể nhẹ nhàng kê chân lên trong khi ngủ để thúc đẩy lưu lượng máu ở bàn chân và giảm đau áp lực lên các tĩnh mạch. Bệnh nhân suy giãn tĩnh mạch nên bỏ thuốc lá ngay lập tức, vì hút thuốc có thể làm tăng huyết áp và gây tổn thương động mạch và tĩnh mạch

Related Posts

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.